 |
V rámci péče o zaměstnance a studenty jsme pro vás připravili Dny zdraví ČZU, které budou probíhat od 13. do 16. listopadu a zaměří se Na zdravotní prevenci nádorových onemocnění.
|
Nádorová onemocnění jsou celosvětově hlavní příčinou úmrtí. Znalost rizik a uvědomělý životní styl jsou nejlepšími nástroji pro předcházení vzniknu onemocnění, včasná diagnostika je zase nejlepším nástrojem úspěšné léčby.
Program je skutečně pestrý, bude vás bavit a hlavně vám může pomoci žít zdravěji, lépe a radostněji:
15. listopadu | od 9:00 do 15:00 hod. | AULA ČZU
Přijďte si ve středu 15. 11. osahat a vyzkoušet různé modely pro preventivní samovyšetření prsou a varlat, ať víte, jak samovyšetření správně provádět a co vlastně hledat. Nebo si přijďte otestovat své znalosti případně se dozvědět něco nového. To vše nabídnou interaktivní stánky SZÚ.
Na interaktivních stáncích najdete:
- Onkologická prevence: samovyšetření prsou a varlat ("Zdravé koule", "Zdravá prsa")
- Životní styl – výživa jako prevence vzniku nádorových onemocnění
- Prevence užívání alkoholu
- Prevence užívání tabáku a rizika nikotinových alternativ
Harmonogram akce:
9:00 – 9:30 hod. Seznámení s problematikou onkologické prevence (přednáška)
9:30 – 15:00 hod. Interaktivní stánky
16. listopadu | 14:00 hod. | PEF E209
Některé nemoci nebolí, v tom je jejich nebezpečí. Dokud nemáme klinické příznaky, cítíme se zdraví, ale mnohdy je po klinickém nálezu náprava zdlouhavá nebo ne zcela možná. Přijďte si poslechnout, co vše lze laboratorně sledovat a zda a za jakých podmínek to má smysl, pokud chceme být o krok napřed. Moderní věda nabízí fascinující a nové způsoby, jak pečovat o své zdraví a předcházet zbytečným komplikacím. Je pravidelný monitoring zdraví cestou ke kvalitnějšímu zdravějšímu životu a případně ke včasnější a úspěšnější léčbě nemocí? S tématem komerčních laboratorních testů a jejich přínosem v rámci prevence proti nemocem vás seznámí MUDr. Jan Špička, MBA z Nexteom.
A něco navíc. Součástí přednášky bude kvíz. Pro tři nejlepší máme jako dárek připraveno vyšetření Screening civilizačních chorob, tak neváhejte a přijďte na přednášku.
|
Počet posluchačů omezen, registrace
|
Pro všechny zaměstnance a studenty jsme ve spolupráci s firmou NEXTEOM připravily 30% slevu na nabízené produkty (Testosteron, Vitamin D, InBody, Screening civilizačních chorob, Alergie, Potravinové intolerance, Carident, Orální microbiom a Covid-19 resilience). Sleva se nevztahuje na nové produkty uvedené na trh v listopadu 2023. Sleva je platná od 13. do 30.11. 2023, pro využití použijte přihlášení přes odkaz na intranetu (zaměsntnaci ČZU) nebo odkaz zaslaný emailůem (studenti ČZU). Časové omezení slevy se vztahuje na datum objednání/úhrady.
O firmě NEXTEOM:
NEXTEOM přináší moderní trendy a inovace v péči o zdraví.
Prostřednictvím produktů využívajících moderní laboratorní diagnostické metody přináší nový pohled na vaše zdraví a možnosti péče o něj.
Poskytuje možnosti moderní diagnostiky každému, komu záleží na vlastní budoucnosti.
- Usnadňujeme přístup k nejmodernějším analýzám
- Poskytujeme detailní informace v širokém kontextu
Interpretujeme vědecké poznatky do srozumitelné formy.
od 13. do 16. listopadu | Menza
V Menze po celý týden najdete v nabídce také dvě zdravější varianty jídel, z nichž jedno bude bezmasé.
Jíst zdravou, vyváženou stravu s dostatkem ovoce a zeleniny znamená snižovat nejen riziko rakoviny, ale většiny civilizačních onemocnění včetně kardiovaskulárních chorob.
Zároveň Vám zpřístupníme výživové a kalorické hodnoty jídel stravovacího menu.
Zdravější obědy pro Vás bude v Menze po celý týden připravovat FIT Brand Chef firmy Delirest services s.r.o. Kristýna Ostratická. Můžete se těšit na následující nabídku obědů:
| 13. 11. pondělí |
Pečené kuřecí stehno na pomerančích a fenyklu s bylinkovým kuskusem (540 kcal/2203 kJ) |
Cizrnové curry s bulgurem (448 kcal/1872 kJ) |
| 14. 11. úterý |
Losos pečený se středomořskou rýží |
Zeleninová quinoa s opékaným sýrem halloumi |
| 15. 11. středa |
Korma curry z kuřecího masa s praženými mandlemi a rýží basmati (731 kcal/3059 kJ) |
Pikantní kroupové rizoto s rajčaty a kmínovým sýrem typu feta (344 kcal/1580 kJ) |
| 16. 11. čtvrtek |
Pečená treska s bylinkami a šťouchané brambory s jarní cibulkou (462 kcal/1782 kJ) |
Těstoviny s dušenou dýňovou omáčkou a restovaným tempehem (687 kcal/2872 kJ) |
Velmi oceníme, pokud následně vyplníte anonymní anketu ohledně spokojenosti s fungováním Menzy a proběhlou akcí Zdravá Menza.